¡Protección en los Adultos Mayores

Aun falta mucho por aprender sobre el comportamiento de COVID-19  en la población general, pero la información registrada en China y en los primeros casos en el resto del mundo han mostrado que existen grupos de personas que tienen mayor riesgo de padecer formas graves o complicaciones del COVID-19.

Estas personas son:

  • Adultos Mayores
  • Personas con Enfermedades Crónicas (Diabetes Mellitus, Problemas Cardíacos, Enfermedad Pulmonar Crónica, Inmunosupresión por Cáncer o por Medicación, Enfermedad Renal Crónica)

Si bien es importante mantener los cuidados generales de Higiene de Manos y saber Cuando usar mascarillas, algunos recmendaciones adicionales para las personas de mayor riesgo en esta Pandemia son las siguientes:

  1. Suministros y Medicación:
    • Consulta con tu médico sobre la necesidad de tener medicación suficiente y adicional para las siguientes semanas (asi minimizas las veces que sales de casa)
    • Asegurate de tener suficientes medicamentos para tratar la fiebre y termómetro, muchos de los casos se pueden tratar en casa
    • Alimentos no perecederos e insumos de limpieza del hogar suficientes para un par de semanas
  2. Diariamente:
    • Evitar el contacto con personas con síntomas de COVID-19
    • Permanecer en casa el mayor tiempo posible
    • Evita asistir a lugares públicos, con muchas personas o con poca ventilación
    • Si necesitas salir fuera de casa:
      • Higiene de manos de manera frecuente con alcohol en gel o lavado de manos si es posible
      • Evitar tocar superficies que son de alto-contacto (manijas o jaladores de puertas, botones de ascensores, etc)
    • Limpiar y desinfectar las superficies en casa diariamente
    • Evitar viajar fuera de la ciudad si no es necesario
  3. Tener un plan si te enfermas de COVID-19
    • Quién te va ayudar si enfermas y vives solo/a
    • Quién te va a ayudar si cuidas de alguien en casa
    • Mantener contacto diario con familiares, amigos cercanos para situaciones de emergencia
    • Reconocer cuando acudir a emergencias:
      • Dificultad para respirar
      • Alteracion del estado de conciencia
      • Dolor o presión en el pecho
      • Coloracion azul de los labios, cara o dedos de las manos

Adaptado de las recomendaciones de CDC.

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