5 CONSEJOS PARA FORTALECER TU SISTEMA INMUNOLÓGICO agosto 11, 2020 Vitalia Salud Nutrición 1. CONSUMO PROTEÍNAS. Las proteínas son macronutrientes esenciales para la formación de los músculos y tejidos, la proteína le permite al cuerpo fabricar los anticuerpos que necesitas para defenderse... Seguir leyendo